Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson