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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Irlande : 00H00
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Soudan du Sud : 03H00
Irlande : 01H00
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Soudan du Sud : 04H00
Irlande : 02H00
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Soudan du Sud : 05H00
Irlande : 03H00
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Soudan du Sud : 06H00
Irlande : 04H00
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Soudan du Sud : 07H00
Irlande : 05H00
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Soudan du Sud : 08H00
Irlande : 06H00
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Soudan du Sud : 09H00
Irlande : 07H00
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Soudan du Sud : 10H00
Irlande : 08H00
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Soudan du Sud : 11H00
Irlande : 09H00
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Soudan du Sud : 12H00
Irlande : 10H00
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Soudan du Sud : 13H00
Irlande : 11H00
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Soudan du Sud : 14H00
Irlande : 12H00
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Soudan du Sud : 15H00
Irlande : 13H00
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Soudan du Sud : 16H00
Irlande : 14H00
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Soudan du Sud : 17H00
Irlande : 15H00
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Soudan du Sud : 18H00
Irlande : 16H00
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Soudan du Sud : 19H00
Irlande : 17H00
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Soudan du Sud : 20H00
Irlande : 18H00
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Soudan du Sud : 21H00
Irlande : 19H00
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Soudan du Sud : 22H00
Irlande : 20H00
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Soudan du Sud : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ainsi que Fuseau Horaire d'Irlande ainsi que Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys