Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie), Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev