Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Allemagne : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Allemagne : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Allemagne : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Allemagne : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Allemagne : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Allemagne : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Allemagne : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Allemagne : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Allemagne : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Allemagne : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Allemagne : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Allemagne : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Allemagne : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Allemagne : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Allemagne : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Allemagne : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Allemagne : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Allemagne : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Allemagne : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Allemagne : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Allemagne : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Allemagne : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Allemagne : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ainsi que Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 22:26

Angela Schäuble