Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Allemagne Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Allemagne : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Allemagne : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Allemagne : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Allemagne : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Allemagne : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Allemagne : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Allemagne : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Allemagne : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Allemagne : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Allemagne : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Allemagne : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Allemagne : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Allemagne : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Allemagne : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Allemagne : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Allemagne : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Allemagne : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Allemagne : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Allemagne : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Allemagne : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Allemagne : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Allemagne : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Allemagne : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Djouba ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 22:26

Angela Schäuble