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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Soudan du Sud : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Soudan du Sud : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Soudan du Sud : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Soudan du Sud : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Soudan du Sud : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Soudan du Sud : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Soudan du Sud : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Soudan du Sud : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Soudan du Sud : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Soudan du Sud : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Soudan du Sud : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Soudan du Sud : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Soudan du Sud : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Soudan du Sud : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Soudan du Sud : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Soudan du Sud : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Soudan du Sud : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Soudan du Sud : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Soudan du Sud : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Soudan du Sud : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Soudan du Sud : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Soudan du Sud : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Mairéad Higgins