Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Ibiza (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) également Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez