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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Guernesey : 00H00
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Soudan du Sud : 02H00
Guernesey : 01H00
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Soudan du Sud : 03H00
Guernesey : 02H00
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Soudan du Sud : 04H00
Guernesey : 03H00
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Soudan du Sud : 05H00
Guernesey : 04H00
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Soudan du Sud : 06H00
Guernesey : 05H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guernesey : 06H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guernesey : 07H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guernesey : 08H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guernesey : 09H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guernesey : 10H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guernesey : 11H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guernesey : 12H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guernesey : 13H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guernesey : 14H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guernesey : 15H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guernesey : 16H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guernesey : 17H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guernesey : 18H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guernesey : 19H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guernesey : 20H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guernesey : 21H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey sans oublier Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble