Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 10H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.

Soudan du Sud : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Soudan du Sud : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Soudan du Sud : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Soudan du Sud : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Soudan du Sud : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Soudan du Sud : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Soudan du Sud : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Soudan du Sud : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Soudan du Sud : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Soudan du Sud : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Soudan du Sud : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Soudan du Sud : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Soudan du Sud : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Soudan du Sud : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Soudan du Sud : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Soudan du Sud : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Soudan du Sud : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Soudan du Sud : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Soudan du Sud : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Soudan du Sud : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Soudan du Sud : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Soudan du Sud : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Soudan du Sud : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Soudan du Sud : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Djouba ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Djouba :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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