Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Åland Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Åland : 01H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Åland : 02H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Åland : 03H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Åland : 04H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Åland : 05H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Åland : 06H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Åland : 07H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Åland : 08H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Åland : 09H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Åland : 10H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Åland : 11H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Åland : 12H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Åland : 13H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Åland : 14H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Åland : 15H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Åland : 16H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Åland : 17H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Åland : 18H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Åland : 19H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Åland : 20H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Åland : 21H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Åland : 22H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Åland : 23H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Åland. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Emmanuel Casteix