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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Voïvodine (Serbie) ?
Pour calculer l'heure de Voïvodine (Serbie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Voïvodine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Voïvodine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Voïvodine (Serbie) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Voïvodine (Serbie) : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Voïvodine (Serbie) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Voïvodine (Serbie) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Voïvodine (Serbie) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Voïvodine (Serbie) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Voïvodine (Serbie) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Voïvodine (Serbie) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Voïvodine (Serbie) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Voïvodine (Serbie) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Voïvodine (Serbie) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Voïvodine (Serbie) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Voïvodine (Serbie) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Voïvodine (Serbie) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Voïvodine (Serbie) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Voïvodine (Serbie) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Voïvodine (Serbie) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Voïvodine (Serbie) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Voïvodine (Serbie) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Voïvodine (Serbie) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Voïvodine (Serbie) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Voïvodine (Serbie) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Voïvodine (Serbie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Voïvodine (Serbie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) et surtout Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) et Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) également Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) et surtout Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).
Ioánnis Mitsotákis