Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Palma, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Majorque (Espagne) : 02H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Majorque (Espagne) : 03H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Majorque (Espagne) : 04H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Majorque (Espagne) : 05H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Majorque (Espagne) : 06H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Majorque (Espagne) : 07H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Majorque (Espagne) : 08H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Majorque (Espagne) : 09H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Majorque (Espagne) : 10H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Majorque (Espagne) : 11H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • Sierra Leone : 22H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Freetown :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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