Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays-Bas quand il est par exemple 10H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Amsterdam, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et les Pays-Bas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Amsterdam et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas ?

Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Pays-Bas : 01H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Pays-Bas : 02H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Pays-Bas : 03H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Pays-Bas : 04H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Pays-Bas : 05H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Pays-Bas : 06H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Pays-Bas : 07H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Pays-Bas : 08H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Pays-Bas : 09H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Pays-Bas : 10H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Pays-Bas : 11H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Pays-Bas : 12H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Pays-Bas : 13H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Pays-Bas : 14H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Pays-Bas : 15H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Pays-Bas : 16H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Pays-Bas : 17H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Pays-Bas : 18H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Pays-Bas : 19H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Pays-Bas : 20H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Pays-Bas : 21H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Pays-Bas : 22H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Pays-Bas : 23H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Freetown :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ou bien encore Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Jan van AartsenJan van Aartsen

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