Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Pays-Bas Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Pays-Bas : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Pays-Bas : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Pays-Bas : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Pays-Bas : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Pays-Bas : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Pays-Bas : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Pays-Bas : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Pays-Bas : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Pays-Bas : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Pays-Bas : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Pays-Bas : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Pays-Bas : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Pays-Bas : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Pays-Bas : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Pays-Bas : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Pays-Bas : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Pays-Bas : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Pays-Bas : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Pays-Bas : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Pays-Bas : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Pays-Bas : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Pays-Bas : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.

Publié le 26/05/2022 - 21:54

Jan van Aartsen