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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Féroé ?
Pour calculer l'heure des Îles Féroé, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Féroïenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Féroé Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Féroïenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles Féroé : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Îles Féroé : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Îles Féroé : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Îles Féroé : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Îles Féroé : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Îles Féroé : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Îles Féroé : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Îles Féroé : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Îles Féroé : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Îles Féroé : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Îles Féroé : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Îles Féroé : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Îles Féroé : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Îles Féroé : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Îles Féroé : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Îles Féroé : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Îles Féroé : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Îles Féroé : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Îles Féroé : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Îles Féroé : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Îles Féroé : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Îles Féroé : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Îles Féroé : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Tórshavn :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Féroé. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé, Fuseau Horaire des Îles Féroé et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Féroé et Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé, Heure du Zenith aux Îles Féroé et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Féroé ainsi que Durée du Jour aux Îles Féroé, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.
José Manuel Silva