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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Kosovo : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Kosovo : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Kosovo : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Kosovo : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Kosovo : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Kosovo : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Kosovo : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Kosovo : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Kosovo : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Kosovo : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Kosovo : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Kosovo : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Kosovo : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Kosovo : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Kosovo : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Kosovo : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Kosovo : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Kosovo : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Kosovo : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Kosovo : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Kosovo : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Kosovo : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Kosovo : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kosovo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo sans oublier Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Edward Churchill