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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Sierra Leone : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Sierra Leone : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Sierra Leone : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Sierra Leone : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Sierra Leone : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Sierra Leone : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Sierra Leone : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Sierra Leone : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Sierra Leone : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Sierra Leone : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Sierra Leone : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Sierra Leone : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) également Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova