Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 8H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00

  • Sierra Leone : 01H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00

  • Sierra Leone : 02H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00

  • Sierra Leone : 03H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

  • Sierra Leone : 04H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00

  • Sierra Leone : 05H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00

  • Sierra Leone : 06H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00

  • Sierra Leone : 07H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00

  • Sierra Leone : 08H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00

  • Sierra Leone : 09H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00

  • Sierra Leone : 10H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

  • Sierra Leone : 11H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

  • Sierra Leone : 12H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

  • Sierra Leone : 13H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

  • Sierra Leone : 14H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

  • Sierra Leone : 15H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 16H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 17H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 18H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 19H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 20H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 21H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 22H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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