Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Hongrie quand il est par exemple 11H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Budapest, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la Hongrie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Budapest et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Hongrie
Drapeau de la Hongrie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie ?

Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Hongroise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Hongrie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Hongrie : 01H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Hongrie : 02H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Hongrie : 03H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Hongrie : 04H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Hongrie : 05H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Hongrie : 06H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Hongrie : 07H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Hongrie : 08H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Hongrie : 09H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Hongrie : 10H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Hongrie : 11H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Hongrie : 12H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Hongrie : 13H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Hongrie : 14H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Hongrie : 15H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Hongrie : 16H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Hongrie : 17H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Hongrie : 18H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Hongrie : 19H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Hongrie : 20H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Hongrie : 21H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Hongrie : 22H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Hongrie : 23H00

  • Sierra Leone : 23H00

    Hongrie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ainsi que Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie également Heure du Zenith en Hongrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et Passage à l'heure d'été en Hongrie.

Edward ChurchillEdward Churchill

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