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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Corse (France) : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Corse (France) : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Corse (France) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Corse (France) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Corse (France) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Corse (France) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Corse (France) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Corse (France) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Corse (France) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Corse (France) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Corse (France) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Corse (France) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Corse (France) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Corse (France) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Corse (France) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Corse (France) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Corse (France) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Corse (France) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Corse (France) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Corse (France) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Corse (France) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Corse (France) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Corse (France) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ajaccio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ou bien encore Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) et Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ou bien encore Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy