Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bulgarie quand il est par exemple 3H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Sofia, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la Bulgarie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sofia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bulgarie
Drapeau de la Bulgarie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie ?

Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Bulgare.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Bulgarie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Bulgarie : 02H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Bulgarie : 03H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Bulgarie : 04H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Bulgarie : 05H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Bulgarie : 06H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Bulgarie : 07H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Bulgarie : 08H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Bulgarie : 09H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Bulgarie : 10H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Bulgarie : 11H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Bulgarie : 12H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Bulgarie : 13H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Bulgarie : 14H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Bulgarie : 15H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Bulgarie : 16H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Bulgarie : 17H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Bulgarie : 18H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Bulgarie : 19H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Bulgarie : 20H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Bulgarie : 21H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Bulgarie : 22H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Bulgarie : 23H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sofia ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie, Fuseau Horaire de la Bulgarie, Heure du lever du soleil en Bulgarie et surtout Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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