Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Belgique : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Belgique : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Belgique : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Belgique : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Belgique : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Belgique : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Belgique : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Belgique : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Belgique : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Belgique : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Belgique : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Belgique : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Belgique : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Belgique : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Belgique : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Belgique : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Belgique : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Belgique : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Belgique : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Belgique : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Belgique : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Belgique : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.