Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) quand il est par exemple 4H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Tskhinvali, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tskhinvali et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
  • Sierra Leone : 13H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
  • Sierra Leone : 14H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
  • Sierra Leone : 15H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
  • Sierra Leone : 16H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
  • Sierra Leone : 17H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
  • Sierra Leone : 18H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
  • Sierra Leone : 19H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
  • Sierra Leone : 20H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
  • Sierra Leone : 21H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 22H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Zoë Van der BellenZoë Van der Bellen

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