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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Sierra Leone : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Sierra Leone : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Sierra Leone : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Sierra Leone : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Sierra Leone : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Sierra Leone : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Sierra Leone : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Sierra Leone : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Sierra Leone : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
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Sierra Leone : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Sierra Leone : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
-
Sierra Leone : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
-
Sierra Leone : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
-
Sierra Leone : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
-
Sierra Leone : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
-
Sierra Leone : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00
-
Sierra Leone : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00
-
Sierra Leone : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00
-
Sierra Leone : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00
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Sierra Leone : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00
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Sierra Leone : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tskhinvali ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Zoë Van der Bellen