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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège), Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg