Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Albanie quand il est par exemple 4H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Tirana, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et l'Albanie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tirana et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Albanie
Drapeau de l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie ?

Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Albanaise.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Albanie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Albanie : 02H00

  • Sierra Leone : 01H00

    Albanie : 03H00

  • Sierra Leone : 02H00

    Albanie : 04H00

  • Sierra Leone : 03H00

    Albanie : 05H00

  • Sierra Leone : 04H00

    Albanie : 06H00

  • Sierra Leone : 05H00

    Albanie : 07H00

  • Sierra Leone : 06H00

    Albanie : 08H00

  • Sierra Leone : 07H00

    Albanie : 09H00

  • Sierra Leone : 08H00

    Albanie : 10H00

  • Sierra Leone : 09H00

    Albanie : 11H00

  • Sierra Leone : 10H00

    Albanie : 12H00

  • Sierra Leone : 11H00

    Albanie : 13H00

  • Sierra Leone : 12H00

    Albanie : 14H00

  • Sierra Leone : 13H00

    Albanie : 15H00

  • Sierra Leone : 14H00

    Albanie : 16H00

  • Sierra Leone : 15H00

    Albanie : 17H00

  • Sierra Leone : 16H00

    Albanie : 18H00

  • Sierra Leone : 17H00

    Albanie : 19H00

  • Sierra Leone : 18H00

    Albanie : 20H00

  • Sierra Leone : 19H00

    Albanie : 21H00

  • Sierra Leone : 20H00

    Albanie : 22H00

  • Sierra Leone : 21H00

    Albanie : 23H00

  • Sierra Leone : 22H00

    Albanie : 00H00 (Jour +1)

  • Sierra Leone : 23H00

    Albanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Freetown ?

Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.

Ánna SakellaropoúlouÁnna Sakellaropoúlou

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