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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Minorque (Espagne) : 02H00
-
Sénégal : 01H00
Minorque (Espagne) : 03H00
-
Sénégal : 02H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Sénégal : 03H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Sénégal : 04H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Sénégal : 05H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Sénégal : 06H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Sénégal : 07H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Sénégal : 08H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Sénégal : 09H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Sénégal : 10H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Sénégal : 11H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Sénégal : 12H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Sénégal : 13H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Sénégal : 14H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Sénégal : 15H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Sénégal : 16H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Sénégal : 17H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Sénégal : 18H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Sénégal : 19H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Sénégal : 20H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Sénégal : 21H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Sénégal : 22H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón