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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Malte : 02H00
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Sénégal : 01H00
Malte : 03H00
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Sénégal : 02H00
Malte : 04H00
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Sénégal : 03H00
Malte : 05H00
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Sénégal : 04H00
Malte : 06H00
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Sénégal : 05H00
Malte : 07H00
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Sénégal : 06H00
Malte : 08H00
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Sénégal : 07H00
Malte : 09H00
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Sénégal : 08H00
Malte : 10H00
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Sénégal : 09H00
Malte : 11H00
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Sénégal : 10H00
Malte : 12H00
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Sénégal : 11H00
Malte : 13H00
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Sénégal : 12H00
Malte : 14H00
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Sénégal : 13H00
Malte : 15H00
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Sénégal : 14H00
Malte : 16H00
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Sénégal : 15H00
Malte : 17H00
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Sénégal : 16H00
Malte : 18H00
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Sénégal : 17H00
Malte : 19H00
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Sénégal : 18H00
Malte : 20H00
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Sénégal : 19H00
Malte : 21H00
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Sénégal : 20H00
Malte : 22H00
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Sénégal : 21H00
Malte : 23H00
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Sénégal : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Dakar ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Jonas Keller-Sutter