Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mont Athos (Grèce) quand il est par exemple 5H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Mont Athos (Grèce), comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mont Athos (Grèce) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Grèce
Drapeau de la Grèce

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce) ?

Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Mont Athos.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Mont Athos (Grèce) : 03H00
  • Sénégal : 01H00

    Mont Athos (Grèce) : 04H00
  • Sénégal : 02H00

    Mont Athos (Grèce) : 05H00
  • Sénégal : 03H00

    Mont Athos (Grèce) : 06H00
  • Sénégal : 04H00

    Mont Athos (Grèce) : 07H00
  • Sénégal : 05H00

    Mont Athos (Grèce) : 08H00
  • Sénégal : 06H00

    Mont Athos (Grèce) : 09H00
  • Sénégal : 07H00

    Mont Athos (Grèce) : 10H00
  • Sénégal : 08H00

    Mont Athos (Grèce) : 11H00
  • Sénégal : 09H00

    Mont Athos (Grèce) : 12H00
  • Sénégal : 10H00

    Mont Athos (Grèce) : 13H00
  • Sénégal : 11H00

    Mont Athos (Grèce) : 14H00
  • Sénégal : 12H00

    Mont Athos (Grèce) : 15H00
  • Sénégal : 13H00

    Mont Athos (Grèce) : 16H00
  • Sénégal : 14H00

    Mont Athos (Grèce) : 17H00
  • Sénégal : 15H00

    Mont Athos (Grèce) : 18H00
  • Sénégal : 16H00

    Mont Athos (Grèce) : 19H00
  • Sénégal : 17H00

    Mont Athos (Grèce) : 20H00
  • Sénégal : 18H00

    Mont Athos (Grèce) : 21H00
  • Sénégal : 19H00

    Mont Athos (Grèce) : 22H00
  • Sénégal : 20H00

    Mont Athos (Grèce) : 23H00
  • Sénégal : 21H00

    Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 22H00

    Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
  • Sénégal : 23H00

    Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mont Athos (Grèce) ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu le Mont Athos (Grèce), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ainsi que Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) également Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) également Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) également Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) et Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).

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