Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Croatie : 02H00
-
Sénégal : 01H00
Croatie : 03H00
-
Sénégal : 02H00
Croatie : 04H00
-
Sénégal : 03H00
Croatie : 05H00
-
Sénégal : 04H00
Croatie : 06H00
-
Sénégal : 05H00
Croatie : 07H00
-
Sénégal : 06H00
Croatie : 08H00
-
Sénégal : 07H00
Croatie : 09H00
-
Sénégal : 08H00
Croatie : 10H00
-
Sénégal : 09H00
Croatie : 11H00
-
Sénégal : 10H00
Croatie : 12H00
-
Sénégal : 11H00
Croatie : 13H00
-
Sénégal : 12H00
Croatie : 14H00
-
Sénégal : 13H00
Croatie : 15H00
-
Sénégal : 14H00
Croatie : 16H00
-
Sénégal : 15H00
Croatie : 17H00
-
Sénégal : 16H00
Croatie : 18H00
-
Sénégal : 17H00
Croatie : 19H00
-
Sénégal : 18H00
Croatie : 20H00
-
Sénégal : 19H00
Croatie : 21H00
-
Sénégal : 20H00
Croatie : 22H00
-
Sénégal : 21H00
Croatie : 23H00
-
Sénégal : 22H00
Croatie : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 23H00
Croatie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Zagreb, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie, Fuseau Horaire de la Croatie et surtout Heure du lever du soleil en Croatie, Heure du coucher du soleil en Croatie et surtout Heure du Zenith en Croatie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie et surtout Durée du Jour en Croatie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković