Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande du Nord (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Belfast, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Belfast et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00

  • Sénégal : 01H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00

  • Sénégal : 02H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00

  • Sénégal : 03H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00

  • Sénégal : 04H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00

  • Sénégal : 05H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00

  • Sénégal : 06H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00

  • Sénégal : 07H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00

  • Sénégal : 08H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00

  • Sénégal : 09H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00

  • Sénégal : 10H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00

  • Sénégal : 11H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00

  • Sénégal : 12H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00

  • Sénégal : 13H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00

  • Sénégal : 14H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00

  • Sénégal : 15H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00

  • Sénégal : 16H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00

  • Sénégal : 17H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00

  • Sénégal : 18H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00

  • Sénégal : 19H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00

  • Sénégal : 20H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00

  • Sénégal : 21H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00

  • Sénégal : 22H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00

  • Sénégal : 23H00

    Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Dakar ?

Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Belfast, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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