Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 11H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sénégal et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre le Sénégal et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00

  • Sénégal : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00

  • Sénégal : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00

  • Sénégal : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00

  • Sénégal : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00

  • Sénégal : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00

  • Sénégal : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00

  • Sénégal : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00

  • Sénégal : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00

  • Sénégal : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00

  • Sénégal : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00

  • Sénégal : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00

  • Sénégal : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00

  • Sénégal : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00

  • Sénégal : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00

  • Sénégal : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00

  • Sénégal : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00

  • Sénégal : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00

  • Sénégal : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00

  • Sénégal : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00

  • Sénégal : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00

  • Sénégal : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

  • Sénégal : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

  • Sénégal : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Sukhumi :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) également Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Edward ChurchillEdward Churchill

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