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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guernesey : 00H00
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Sénégal : 01H00
Guernesey : 01H00
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Sénégal : 02H00
Guernesey : 02H00
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Sénégal : 03H00
Guernesey : 03H00
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Sénégal : 04H00
Guernesey : 04H00
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Sénégal : 05H00
Guernesey : 05H00
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Sénégal : 06H00
Guernesey : 06H00
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Sénégal : 07H00
Guernesey : 07H00
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Sénégal : 08H00
Guernesey : 08H00
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Sénégal : 09H00
Guernesey : 09H00
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Sénégal : 10H00
Guernesey : 10H00
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Sénégal : 11H00
Guernesey : 11H00
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Sénégal : 12H00
Guernesey : 12H00
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Sénégal : 13H00
Guernesey : 13H00
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Sénégal : 14H00
Guernesey : 14H00
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Sénégal : 15H00
Guernesey : 15H00
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Sénégal : 16H00
Guernesey : 16H00
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Sénégal : 17H00
Guernesey : 17H00
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Sénégal : 18H00
Guernesey : 18H00
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Sénégal : 19H00
Guernesey : 19H00
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Sénégal : 20H00
Guernesey : 20H00
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Sénégal : 21H00
Guernesey : 21H00
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Sénégal : 22H00
Guernesey : 22H00
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Sénégal : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey également Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Emmanuel Casteix