Décalage Horaire entre le Salvador et le Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Portugal ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Portugal Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Portugal : 07H00

• Salvador : 01H00

  Portugal : 08H00

• Salvador : 02H00

  Portugal : 09H00

• Salvador : 03H00

  Portugal : 10H00

• Salvador : 04H00

  Portugal : 11H00

• Salvador : 05H00

  Portugal : 12H00

• Salvador : 06H00

  Portugal : 13H00

• Salvador : 07H00

  Portugal : 14H00

• Salvador : 08H00

  Portugal : 15H00

• Salvador : 09H00

  Portugal : 16H00

• Salvador : 10H00

  Portugal : 17H00

• Salvador : 11H00

  Portugal : 18H00

• Salvador : 12H00

  Portugal : 19H00

• Salvador : 13H00

  Portugal : 20H00

• Salvador : 14H00

  Portugal : 21H00

• Salvador : 15H00

  Portugal : 22H00

• Salvador : 16H00

  Portugal : 23H00

• Salvador : 17H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Portugal : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Portugal : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Portugal : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à San Salvador :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Portugal, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Portugal sans oublier Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 21:21

Amália de Sousa