Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre le Salvador et la Roumanie Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Roumanie : 09H00

• Salvador : 01H00

  Roumanie : 10H00

• Salvador : 02H00

  Roumanie : 11H00

• Salvador : 03H00

  Roumanie : 12H00

• Salvador : 04H00

  Roumanie : 13H00

• Salvador : 05H00

  Roumanie : 14H00

• Salvador : 06H00

  Roumanie : 15H00

• Salvador : 07H00

  Roumanie : 16H00

• Salvador : 08H00

  Roumanie : 17H00

• Salvador : 09H00

  Roumanie : 18H00

• Salvador : 10H00

  Roumanie : 19H00

• Salvador : 11H00

  Roumanie : 20H00

• Salvador : 12H00

  Roumanie : 21H00

• Salvador : 13H00

  Roumanie : 22H00

• Salvador : 14H00

  Roumanie : 23H00

• Salvador : 15H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Roumanie : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Roumanie : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Roumanie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis San Salvador ?

Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie mais aussi Fuseau Horaire de la Roumanie sans oublier Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 26/05/2022 - 21:21

Nicolae Grindeanu