Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Salvador et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
France : 08H00
-
Salvador : 01H00
France : 09H00
-
Salvador : 02H00
France : 10H00
-
Salvador : 03H00
France : 11H00
-
Salvador : 04H00
France : 12H00
-
Salvador : 05H00
France : 13H00
-
Salvador : 06H00
France : 14H00
-
Salvador : 07H00
France : 15H00
-
Salvador : 08H00
France : 16H00
-
Salvador : 09H00
France : 17H00
-
Salvador : 10H00
France : 18H00
-
Salvador : 11H00
France : 19H00
-
Salvador : 12H00
France : 20H00
-
Salvador : 13H00
France : 21H00
-
Salvador : 14H00
France : 22H00
-
Salvador : 15H00
France : 23H00
-
Salvador : 16H00
France : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
France : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
France : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
France : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
France : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
France : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
France : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
France : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Paris :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France sans oublier Fuseau Horaire de la France, Heure du lever du soleil en France et surtout Heure du coucher du soleil en France ou bien encore Heure du Zenith en France ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France, Passage à l'heure d'hiver en France et Passage à l'heure d'été en France.
Emmanuel Casteix