Décalage Horaire entre le Salvador et l'Estonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Estonie Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Estonie : 09H00

• Salvador : 01H00

  Estonie : 10H00

• Salvador : 02H00

  Estonie : 11H00

• Salvador : 03H00

  Estonie : 12H00

• Salvador : 04H00

  Estonie : 13H00

• Salvador : 05H00

  Estonie : 14H00

• Salvador : 06H00

  Estonie : 15H00

• Salvador : 07H00

  Estonie : 16H00

• Salvador : 08H00

  Estonie : 17H00

• Salvador : 09H00

  Estonie : 18H00

• Salvador : 10H00

  Estonie : 19H00

• Salvador : 11H00

  Estonie : 20H00

• Salvador : 12H00

  Estonie : 21H00

• Salvador : 13H00

  Estonie : 22H00

• Salvador : 14H00

  Estonie : 23H00

• Salvador : 15H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 16H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Estonie : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Estonie : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Estonie : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Estonie : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Estonie : 07H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Estonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 26/05/2022 - 21:18

Zoë Van der Bellen