Décalage Horaire entre le Salvador et l'Espagne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Espagne ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Espagne Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Espagne : 08H00

• Salvador : 01H00

  Espagne : 09H00

• Salvador : 02H00

  Espagne : 10H00

• Salvador : 03H00

  Espagne : 11H00

• Salvador : 04H00

  Espagne : 12H00

• Salvador : 05H00

  Espagne : 13H00

• Salvador : 06H00

  Espagne : 14H00

• Salvador : 07H00

  Espagne : 15H00

• Salvador : 08H00

  Espagne : 16H00

• Salvador : 09H00

  Espagne : 17H00

• Salvador : 10H00

  Espagne : 18H00

• Salvador : 11H00

  Espagne : 19H00

• Salvador : 12H00

  Espagne : 20H00

• Salvador : 13H00

  Espagne : 21H00

• Salvador : 14H00

  Espagne : 22H00

• Salvador : 15H00

  Espagne : 23H00

• Salvador : 16H00

  Espagne : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Espagne : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Espagne : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Espagne : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Espagne : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Espagne : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Espagne : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Espagne : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne sans oublier Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Espagne, Heure du Zenith en Espagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne, Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne, Passage à l'heure d'été en Espagne.

Publié le 26/05/2022 - 21:21

Felipe Castejón