Décalage Horaire entre le Salvador et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Salvador et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Salvador : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Salvador : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Salvador : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Salvador : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Salvador : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Salvador : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Salvador : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Salvador : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Salvador : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Salvador : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Salvador : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Salvador : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Salvador : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Salvador : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Salvador : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Salvador : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Salvador : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill