Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Salvador et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Salvador : 01H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Salvador : 02H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Salvador : 03H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Salvador : 04H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Salvador : 05H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Salvador : 06H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Salvador : 07H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Salvador : 08H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Salvador : 09H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Salvador : 10H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Salvador : 11H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Salvador : 12H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Salvador : 13H00
Formentera (Espagne) : 20H00
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Salvador : 14H00
Formentera (Espagne) : 21H00
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Salvador : 15H00
Formentera (Espagne) : 22H00
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Salvador : 16H00
Formentera (Espagne) : 23H00
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Salvador : 17H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Formentera (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) également Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).