Décalage Horaire entre le Rwanda et Monaco

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et Monaco ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Monaco quand il est par exemple 6H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Monaco, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et Monaco, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et Monaco, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Monaco et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Monaco
Drapeau de Monaco

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Monaco : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et Monaco
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Monaco ?

Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Monégasque.

Décalage Horaire entre le Rwanda et Monaco Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Monaco : 23H00 (Jour -1)

  • Rwanda : 01H00

    Monaco : 00H00

  • Rwanda : 02H00

    Monaco : 01H00

  • Rwanda : 03H00

    Monaco : 02H00

  • Rwanda : 04H00

    Monaco : 03H00

  • Rwanda : 05H00

    Monaco : 04H00

  • Rwanda : 06H00

    Monaco : 05H00

  • Rwanda : 07H00

    Monaco : 06H00

  • Rwanda : 08H00

    Monaco : 07H00

  • Rwanda : 09H00

    Monaco : 08H00

  • Rwanda : 10H00

    Monaco : 09H00

  • Rwanda : 11H00

    Monaco : 10H00

  • Rwanda : 12H00

    Monaco : 11H00

  • Rwanda : 13H00

    Monaco : 12H00

  • Rwanda : 14H00

    Monaco : 13H00

  • Rwanda : 15H00

    Monaco : 14H00

  • Rwanda : 16H00

    Monaco : 15H00

  • Rwanda : 17H00

    Monaco : 16H00

  • Rwanda : 18H00

    Monaco : 17H00

  • Rwanda : 19H00

    Monaco : 18H00

  • Rwanda : 20H00

    Monaco : 19H00

  • Rwanda : 21H00

    Monaco : 20H00

  • Rwanda : 22H00

    Monaco : 21H00

  • Rwanda : 23H00

    Monaco : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monaco ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco, Fuseau Horaire de Monaco, Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco ou bien encore Heure du Zenith à Monaco et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco mais aussi Heure du Crépuscule à Monaco sans oublier Durée du Jour à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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