Décalage Horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Pays de Galles (Royaume-Uni) quand il est par exemple 10H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Cardiff, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cardiff et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Galloise.

Décalage Horaire entre le Rwanda et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Rwanda : 01H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
  • Rwanda : 02H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
  • Rwanda : 03H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
  • Rwanda : 04H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
  • Rwanda : 05H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
  • Rwanda : 06H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
  • Rwanda : 07H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
  • Rwanda : 08H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
  • Rwanda : 09H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
  • Rwanda : 10H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
  • Rwanda : 11H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
  • Rwanda : 12H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
  • Rwanda : 13H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
  • Rwanda : 14H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
  • Rwanda : 15H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
  • Rwanda : 16H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
  • Rwanda : 17H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
  • Rwanda : 18H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
  • Rwanda : 19H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
  • Rwanda : 20H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
  • Rwanda : 21H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
  • Rwanda : 22H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
  • Rwanda : 23H00

    Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Kigali ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cardiff ou votre retour à Kigali :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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