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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Norvège : 00H00
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Rwanda : 01H00
Norvège : 01H00
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Rwanda : 02H00
Norvège : 02H00
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Rwanda : 03H00
Norvège : 03H00
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Rwanda : 04H00
Norvège : 04H00
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Rwanda : 05H00
Norvège : 05H00
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Rwanda : 06H00
Norvège : 06H00
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Rwanda : 07H00
Norvège : 07H00
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Rwanda : 08H00
Norvège : 08H00
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Rwanda : 09H00
Norvège : 09H00
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Rwanda : 10H00
Norvège : 10H00
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Rwanda : 11H00
Norvège : 11H00
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Rwanda : 12H00
Norvège : 12H00
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Rwanda : 13H00
Norvège : 13H00
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Rwanda : 14H00
Norvège : 14H00
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Rwanda : 15H00
Norvège : 15H00
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Rwanda : 16H00
Norvège : 16H00
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Rwanda : 17H00
Norvège : 17H00
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Rwanda : 18H00
Norvège : 18H00
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Rwanda : 19H00
Norvège : 19H00
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Rwanda : 20H00
Norvège : 20H00
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Rwanda : 21H00
Norvège : 21H00
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Rwanda : 22H00
Norvège : 22H00
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Rwanda : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège également Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège, Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg