Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Moldavie : 01H00
-
Rwanda : 01H00
Moldavie : 02H00
-
Rwanda : 02H00
Moldavie : 03H00
-
Rwanda : 03H00
Moldavie : 04H00
-
Rwanda : 04H00
Moldavie : 05H00
-
Rwanda : 05H00
Moldavie : 06H00
-
Rwanda : 06H00
Moldavie : 07H00
-
Rwanda : 07H00
Moldavie : 08H00
-
Rwanda : 08H00
Moldavie : 09H00
-
Rwanda : 09H00
Moldavie : 10H00
-
Rwanda : 10H00
Moldavie : 11H00
-
Rwanda : 11H00
Moldavie : 12H00
-
Rwanda : 12H00
Moldavie : 13H00
-
Rwanda : 13H00
Moldavie : 14H00
-
Rwanda : 14H00
Moldavie : 15H00
-
Rwanda : 15H00
Moldavie : 16H00
-
Rwanda : 16H00
Moldavie : 17H00
-
Rwanda : 17H00
Moldavie : 18H00
-
Rwanda : 18H00
Moldavie : 19H00
-
Rwanda : 19H00
Moldavie : 20H00
-
Rwanda : 20H00
Moldavie : 21H00
-
Rwanda : 21H00
Moldavie : 22H00
-
Rwanda : 22H00
Moldavie : 23H00
-
Rwanda : 23H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Eva Carlsson