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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Andorre : 00H00
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Rwanda : 01H00
Andorre : 01H00
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Rwanda : 02H00
Andorre : 02H00
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Rwanda : 03H00
Andorre : 03H00
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Rwanda : 04H00
Andorre : 04H00
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Rwanda : 05H00
Andorre : 05H00
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Rwanda : 06H00
Andorre : 06H00
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Rwanda : 07H00
Andorre : 07H00
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Rwanda : 08H00
Andorre : 08H00
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Rwanda : 09H00
Andorre : 09H00
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Rwanda : 10H00
Andorre : 10H00
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Rwanda : 11H00
Andorre : 11H00
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Rwanda : 12H00
Andorre : 12H00
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Rwanda : 13H00
Andorre : 13H00
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Rwanda : 14H00
Andorre : 14H00
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Rwanda : 15H00
Andorre : 15H00
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Rwanda : 16H00
Andorre : 16H00
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Rwanda : 17H00
Andorre : 17H00
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Rwanda : 18H00
Andorre : 18H00
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Rwanda : 19H00
Andorre : 19H00
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Rwanda : 20H00
Andorre : 20H00
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Rwanda : 21H00
Andorre : 21H00
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Rwanda : 22H00
Andorre : 22H00
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Rwanda : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre sans oublier Fuseau Horaire de Andorre et surtout Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre sans oublier Durée du Jour à Andorre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andorre également Passage à l'heure d'été à Andorre.
Ioulia Tourtchynov