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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Åland : 01H00
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Rwanda : 01H00
Åland : 02H00
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Rwanda : 02H00
Åland : 03H00
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Rwanda : 03H00
Åland : 04H00
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Rwanda : 04H00
Åland : 05H00
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Rwanda : 05H00
Åland : 06H00
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Rwanda : 06H00
Åland : 07H00
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Rwanda : 07H00
Åland : 08H00
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Rwanda : 08H00
Åland : 09H00
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Rwanda : 09H00
Åland : 10H00
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Rwanda : 10H00
Åland : 11H00
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Rwanda : 11H00
Åland : 12H00
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Rwanda : 12H00
Åland : 13H00
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Rwanda : 13H00
Åland : 14H00
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Rwanda : 14H00
Åland : 15H00
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Rwanda : 15H00
Åland : 16H00
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Rwanda : 16H00
Åland : 17H00
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Rwanda : 17H00
Åland : 18H00
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Rwanda : 18H00
Åland : 19H00
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Rwanda : 19H00
Åland : 20H00
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Rwanda : 20H00
Åland : 21H00
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Rwanda : 21H00
Åland : 22H00
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Rwanda : 22H00
Åland : 23H00
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Rwanda : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ainsi que Durée du Jour à Åland sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb