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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Qatar et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Qatar : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Qatar : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Qatar : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Qatar : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Qatar : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Qatar : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Qatar : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Qatar : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Qatar : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Qatar : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Qatar : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Qatar : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Qatar : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Qatar : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Qatar : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Qatar : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Qatar : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Qatar : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Qatar : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Qatar : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Qatar : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Qatar : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón