Décalage Horaire entre le Qatar et le Portugal

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Portugal ?

Décalage Horaire entre le Qatar et le Portugal Heure par Heure

• Qatar : 00H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Qatar : 01H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Qatar : 02H00

  Portugal : 00H00

• Qatar : 03H00

  Portugal : 01H00

• Qatar : 04H00

  Portugal : 02H00

• Qatar : 05H00

  Portugal : 03H00

• Qatar : 06H00

  Portugal : 04H00

• Qatar : 07H00

  Portugal : 05H00

• Qatar : 08H00

  Portugal : 06H00

• Qatar : 09H00

  Portugal : 07H00

• Qatar : 10H00

  Portugal : 08H00

• Qatar : 11H00

  Portugal : 09H00

• Qatar : 12H00

  Portugal : 10H00

• Qatar : 13H00

  Portugal : 11H00

• Qatar : 14H00

  Portugal : 12H00

• Qatar : 15H00

  Portugal : 13H00

• Qatar : 16H00

  Portugal : 14H00

• Qatar : 17H00

  Portugal : 15H00

• Qatar : 18H00

  Portugal : 16H00

• Qatar : 19H00

  Portugal : 17H00

• Qatar : 20H00

  Portugal : 18H00

• Qatar : 21H00

  Portugal : 19H00

• Qatar : 22H00

  Portugal : 20H00

• Qatar : 23H00

  Portugal : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Doha ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Doha :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal et Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ou bien encore Heure du Crépuscule au Portugal ainsi que Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 17:48

José Manuel Silva