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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Italie : 00H00
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Qatar : 03H00
Italie : 01H00
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Qatar : 04H00
Italie : 02H00
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Qatar : 05H00
Italie : 03H00
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Qatar : 06H00
Italie : 04H00
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Qatar : 07H00
Italie : 05H00
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Qatar : 08H00
Italie : 06H00
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Qatar : 09H00
Italie : 07H00
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Qatar : 10H00
Italie : 08H00
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Qatar : 11H00
Italie : 09H00
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Qatar : 12H00
Italie : 10H00
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Qatar : 13H00
Italie : 11H00
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Qatar : 14H00
Italie : 12H00
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Qatar : 15H00
Italie : 13H00
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Qatar : 16H00
Italie : 14H00
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Qatar : 17H00
Italie : 15H00
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Qatar : 18H00
Italie : 16H00
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Qatar : 19H00
Italie : 17H00
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Qatar : 20H00
Italie : 18H00
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Qatar : 21H00
Italie : 19H00
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Qatar : 22H00
Italie : 20H00
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Qatar : 23H00
Italie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rome, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Italie, Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella