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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Qatar et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Qatar : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Qatar : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Qatar : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Qatar : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Qatar : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Qatar : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Qatar : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Qatar : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Qatar : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Qatar : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Qatar : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Qatar : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Qatar : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Qatar : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Qatar : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Qatar : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Qatar : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Qatar : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Qatar : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Qatar : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Qatar : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Qatar : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Doha ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Doha :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).