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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Serbie : 01H00
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Portugal : 01H00
Serbie : 02H00
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Portugal : 02H00
Serbie : 03H00
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Portugal : 03H00
Serbie : 04H00
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Portugal : 04H00
Serbie : 05H00
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Portugal : 05H00
Serbie : 06H00
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Portugal : 06H00
Serbie : 07H00
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Portugal : 07H00
Serbie : 08H00
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Portugal : 08H00
Serbie : 09H00
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Portugal : 09H00
Serbie : 10H00
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Portugal : 10H00
Serbie : 11H00
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Portugal : 11H00
Serbie : 12H00
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Portugal : 12H00
Serbie : 13H00
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Portugal : 13H00
Serbie : 14H00
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Portugal : 14H00
Serbie : 15H00
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Portugal : 15H00
Serbie : 16H00
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Portugal : 16H00
Serbie : 17H00
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Portugal : 17H00
Serbie : 18H00
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Portugal : 18H00
Serbie : 19H00
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Portugal : 19H00
Serbie : 20H00
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Portugal : 20H00
Serbie : 21H00
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Portugal : 21H00
Serbie : 22H00
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Portugal : 22H00
Serbie : 23H00
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Portugal : 23H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie et Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Carla Mattarella