Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Roumanie : 02H00
-
Portugal : 01H00
Roumanie : 03H00
-
Portugal : 02H00
Roumanie : 04H00
-
Portugal : 03H00
Roumanie : 05H00
-
Portugal : 04H00
Roumanie : 06H00
-
Portugal : 05H00
Roumanie : 07H00
-
Portugal : 06H00
Roumanie : 08H00
-
Portugal : 07H00
Roumanie : 09H00
-
Portugal : 08H00
Roumanie : 10H00
-
Portugal : 09H00
Roumanie : 11H00
-
Portugal : 10H00
Roumanie : 12H00
-
Portugal : 11H00
Roumanie : 13H00
-
Portugal : 12H00
Roumanie : 14H00
-
Portugal : 13H00
Roumanie : 15H00
-
Portugal : 14H00
Roumanie : 16H00
-
Portugal : 15H00
Roumanie : 17H00
-
Portugal : 16H00
Roumanie : 18H00
-
Portugal : 17H00
Roumanie : 19H00
-
Portugal : 18H00
Roumanie : 20H00
-
Portugal : 19H00
Roumanie : 21H00
-
Portugal : 20H00
Roumanie : 22H00
-
Portugal : 21H00
Roumanie : 23H00
-
Portugal : 22H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu