Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Portugal et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Lituanie : 02H00
-
Portugal : 01H00
Lituanie : 03H00
-
Portugal : 02H00
Lituanie : 04H00
-
Portugal : 03H00
Lituanie : 05H00
-
Portugal : 04H00
Lituanie : 06H00
-
Portugal : 05H00
Lituanie : 07H00
-
Portugal : 06H00
Lituanie : 08H00
-
Portugal : 07H00
Lituanie : 09H00
-
Portugal : 08H00
Lituanie : 10H00
-
Portugal : 09H00
Lituanie : 11H00
-
Portugal : 10H00
Lituanie : 12H00
-
Portugal : 11H00
Lituanie : 13H00
-
Portugal : 12H00
Lituanie : 14H00
-
Portugal : 13H00
Lituanie : 15H00
-
Portugal : 14H00
Lituanie : 16H00
-
Portugal : 15H00
Lituanie : 17H00
-
Portugal : 16H00
Lituanie : 18H00
-
Portugal : 17H00
Lituanie : 19H00
-
Portugal : 18H00
Lituanie : 20H00
-
Portugal : 19H00
Lituanie : 21H00
-
Portugal : 20H00
Lituanie : 22H00
-
Portugal : 21H00
Lituanie : 23H00
-
Portugal : 22H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
-
Portugal : 23H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie sans oublier Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie, Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lituanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Tihomir Milanović